Krása vyžaduje obetu, a preto, aby sme zostali krásni, sme pripravení túto obetu podstupovať. Avšak na oplátku, nie všetky postupy, ktoré prispievajú k dokonalému vzhľadu sú až také nevyhnutné. Ba čo viac, viaceré z nich míňajú náš drahocenný čas aj peniaze a zároveň poškodzujú náš výzor. Prinášame vám niekoľko mýtov o tom, čomu by ste mali prestať veriť, aby ste zostali krásni.
V skutočnosti to nie je make-up, ktorý je škodlivý, ale zanedbávanie náležitého odstraňovania make-upu pred tým, ako ideme do postele. Pokožka by mala dostať príležitosť dýchať a okysličiť sa. Moderné kozmetické doplnky obsahujú UV filtre, zvlhčovacie a ochranné vlastnosti, ktoré sú užitočné a chránia našu pokožku počas dňa pred agresívnymi vplyvmi prostredia.
Hypoalergénne kozmetické výrobky neobsahujú alergické prísady akými je napríklad alkohol. Avšak jediná prísada, ktorá nereaguje s akoukoľvek pokožkou je iba destilovaná voda. Preto je dôležité pamätať na to, že pred kúpou treba starostlivo preštudovať obsah výrobku dokonca aj u najmenej škodlivých výrobkov. Kozmetika založená na prírodných prísadách nie je vhodná pre každého.
V dnešnej dobe viaceré zvlhčovacie krémy chránia pred vznikom vrások. Treba mať však na pamäti, že každý krém, ktorý si chcete kúpiť, by mal v zložení obsahovať UV filtre a vitamíny obsahujúce antioxidanty.
Tento mýtus je úplne nesprávny. Niekedy môže byť prechod na nový krém pre pokožku veľmi stresujúci. Treba mať na mysli, že pravidlá starostlivosti o pleť sú iné pre každý typ obdobia. Krém s optimálnou úrovňou pH je vhodný v lete, kým zimný krém nás dokáže zase ochrániť pred slnečným žiarením a prachom vďaka svojim zvlhčovacím a výživným vlastnostiam v zime.
Viacerí ľudia si sú istí, že špeciálnym nanášaním krémov na tvár a krúživými pohybmi od spodu tváre smerom nahor zlepšia efekt krému. V skutočnosti existujú určité pravidlá ako nanášať krémy na tvár, ale tieto pohyby rúk nemajú nijaký zmysel.
Mýtus o tom, že pravidelná konzumácia vody spomaľuje starnúce procesy pokožky je síce veľmi populárny, ale nie je dokázaný. Pravidlom je, že bunky vrchnej časti pokožky sú už síce mŕtve, a preto neabsorbujú vlhkosť zvnútra.
Tvár je jedinou časťou tela, kde sa pripájajú svaly priamo ku koži. Neustále naťahovanie a cvičenie neprispieva k zjemneniu existujúcich vrások.
Slnko skutočne pokožku vysušuje, ale pokožka na to reaguje vylučovaním ďalšieho mazu, ktorý upcháva póry. Ba čo viac, dlhé vystavovanie sa na slnku bez ochrany môže podporiť vznik alergie na slnko, čo spôsobuje vznik škvŕn.
Opálenosť pokožky je ochranná reakcia telo voči poškodzujúcim efektom. Dobré a rovnomerné opálenie hovorí, že pokožka je poškodená a snaží sa sama brániť.
Materské znamienko je útvar na koži zafarbený pigmentom. Materské znamienka majú rôzne farby a tvary. Väčšina materských znamienok nie je škodlivá, ale niektoré z nich sa môžu postupne premeniť vplyvom vonkajších faktorov na melanóm. Preto je nevyhnutné odstrániť všetky benígne lézie na pokožke. Tento lekársky postup nie je vôbec škodlivý.
Potieranie pokožky ľadom nie je dobré pre každého, pretože nízke teploty môžu pokožku poškodiť. Výsledkom je, že sa môže prerušiť prietok krvi. Okrem toho sa môže objaviť opuch a kŕčové žily. Ba čo viac, znížená funkcia tukových žliaz vedie k strate elasticity. Tento postup by určite nemali skúšať tí, ktorí majú suchý typ pokožky a ostatní by s tým procesom tiež nemali preháňať. Existuje množstvo kozmetických výrobkov, ktoré ponúkajú oveľa efektívnejšie výsledky ako ľad.
Vlasy rastú rovnakou rýchlosťou – približne 1 cm za mesiac bez ohľadu na to ako často ich striháte a či si ich vôbec striháte.
Podľa nedávneho výskumu sa zistilo, že nielen, že čistenie vašich zubov priamo po jedle nemá význam, ale je aj škodlivé. Kyselina sa spolu s jedlom dostáva do ústnej dutiny ku zubnej sklovine a prispieva k jej rozrušovaniu. Ak si zuby čistíte po 30 minútach od posledného jedenia, zubná sklovina sa rozloží ešte rýchlejšie.
Nechty sú mŕtve bunky. Ak by nechtové lôžko dýchalo, lak na nechty by kvôli zvýšenej vlhkosti na nechtovom lôžku vôbec nevydržal. Nechty nepotrebujú kyslík, ich výživa smeruje cez kapiláry v podkožnej zóne.