20 Ľudia pevnej vôle, ktorých rapídne schudnutie vás určite neuveriteľne ohromí
Už veľa rokov sa "byť fit" považuje v spoločnosti za štandard krásy. A sme si úplne istí, že každý sa chce k tomuto štandardu aspoň približovať. Je to tak, že niektorí ľudia skrývajú svoje telá pod niekoľkými kilami navyše. Ľudia z tohto článku sa rozhodli prestať so skrývaním svojej krásy, povedať "dovidenia" svojej nadbytočnej hmotnosti a ukázali svetu, že sú stále príťažliví.
Zdravanalada.sk našla 20 ľudí, ktorí schudli a môžu inšpirovať tých, ktorí nemajú istotu, či už sú pripravení začať. A na konci článku vám ukážeme mačku, ktorá urobila skutočný pokrok.
Tejto žene sa podarilo za 4 roky schudnúť zo 100 kg na 61 kg. Vylúčila nekvalitné potraviny a veľmi veľa cvičila.
Jessica Valitutto schudla 90 kg a prešla neuveriteľnou premenou.
Sebadisciplína a motivácia pomohli tejto žene schudnúť za rok zo 108 kg na 45 kg.
“Zo 129 kg na 90 kg za 17 mesiacov. Je to už desať rokov, čo sa držím pod 90 kg."
“Teraz sa cítim úžasne: Schudla som 54 kg za 10 mesiacov."
Tejto žene sa podarilo schudnúť, pretože chcela prekvapiť svojho manžela, ktorý sa vrátil z ozbrojených síl.
“Som polovicou muža, ktorým som bol. Za rok som schudol zo 177 kg na 88 kg."
“Som veľmi hrdá na to, že som urobila taký pokrok. Schudla som okolo 45 kg. Nebola som zvyknutá behať ani jednu míľu. Minulý víkend som zabehla 10 míľ!”
“Trvalo mi 20 mesiacov schudnúť zo 143 kg na 70 kg. Stále na tom ešte pracujem aj psychicky aj fyzicky".
Neuveriteľná vytrvalosť a veľa fyzickej aktivity urobili zázrak. Toto dievča schudlo neuveriteľných 68 kg.
"Schudol som zo 143 kg na 81 kg za 2,5 roka. Akurát som si bol kúpiť nové oblečenie."
“Podstúpila som operáciu a schudla som 72 kg. 2. októbra 2017 verzus September 2018. Spolu s bypasom žalúdka v Septembri 2017, tvrdou prácou a pevnou vôľou som oveľa šťastnejšia a zdravšia ako kedykoľvek predtým.”
“Dobre vyvážená diéta a cvičenie mi pomohli na dlhej strastiplnej ceste schudnúť zo 114 kg na 63 kg. Toto je môj úspech."
Zo 128 kg na 69 kg za 2 roky!
Teraz je to úplne iná osoba...
5 rokov tvrdej práce jej pomohlo schudnúť zo 126 kg na 67 kg.
“Tvoja diéta je tvojím tajomstvom. Schudla som 27 kg. Prešla som z veľkosti 16 na veľkosť 4. Cítim sa zdravá a sebavedomá a stále pracujem na tom, aby som aj ten najmenší tuk premenila na sval."
“Teraz vyzerá o niekoľko rokov mladší. Po prvý krát vo svojom živote nie som úplne tučný".
“Úžasná premena a udržanie si postavy mojej kolegyne za pár rokov!"
“Schudla som zo 158 kg na 93 kg za približne 20 mesiacov."
Bonus: “Z 10 kg na 6 kg. Stále som trošku tučná, ale môj majiteľ mi už viac nehovorí, že som jeho moletný chlapec."
Čia premena vás prekvapila najviac? Povedzte nám to v komentároch.
Pozrite si fotografie na Christine Carter / instagram, Christine Carter / instagram