6 dôvodov, prečo piť tento nápoj každý deň!
Prečo začať ráno šálkou kakaa?
- Kakaový prášok je bohatým zdrojom polyfenolov, ktoré zlepšujú rôzne biologické procesy v tele. Môže pomôcť predchádzať a znižovať cievny zápal.
- Obsahuje veľa vlákniny, ktorá pomáha kontrolovať hladinu krvného cukru a inzulínu, a tiež pomáha kontrolovať chuť do jedla.
- Má príjemnú chuť a je skvelým spôsobom, ako doplniť tekutiny v tele počas rána.
- Kakaový prášok je bohatým zdrojom živín, ako sú draslík, horčík a železo.
- Môže pomôcť zlepšiť náladu a zvýšiť energiu na začiatok dňa.
- Je to rýchly a jednoduchý spôsob, ako si pripraviť ranný nápoj bez toho, aby ste museli tráviť veľa času v kuchyni.