Kyslo v ústach. prečo? Čo robiť?

Kyslá chuť v ústach môže mať niekoľko príčin. Môže to byť spôsobené nezdravou stravou, nedostatkom vody, zubnými problémami alebo zápalom v ústach alebo hrdle. Môže to byť tiež spôsobené lekárskymi problémami, ako je reflux alebo cukrovka.

Ak máte kyslú chuť v ústach, môžete skúsiť tieto opatrenia:

1. Pite veľa vody, aby ste zabránili dehydratácii a vyčistili ústa.
2. Udržujte si zdravú stravu a vyhnite sa potravinám, ktoré môžu dráždiť ústa alebo spôsobiť reflux, ako sú korenené jedlá, citrusové plody a kofeín.
3. Vyčistite si zuby pravidelne a používajte antiseptickú ústnu vodu, ak máte zápal v ústach alebo hrdle.
4. Ak máte pocit, že kyslá chuť v ústach je spôsobená lekárskym problémom, navštívte svojho lekára a zistite príčinu. Môže vám byť predpísaný liek na liečbu refluxu alebo iného problému.