Príčiny vzniku a spôsoby odstránenia žíl na rukách a nohách.
- Dedičná predispozícia - ak sa v rodine vyskytovali prípady varixov, riziko ich vzniku u vás sa zvyšuje.
- Zvýšený tlak v panvovej oblasti - často sa varixy vyvíjajú u žien počas tehotenstva kvôli zvýšenému tlaku na žily v panvovej oblasti.
- Statické zaťaženie - dlhodobé zotrvanie v jednej polohe, napríklad stojacej alebo sediacej, môže viesť k vzniku varixov.
- Obezita - nadbytočná hmotnosť zvyšuje zaťaženie žíl, čo môže viesť k vzniku varixov.
- Nezdravá strava - nedostatok organizmu v živinách potrebných pre zdravú prácu žíl môže viesť k vzniku varixov.
- Nesprávne obuv - nosenie nepohodlnej alebo príliš vysokej obuvi môže tiež prispieť k vzniku varixov.
- Používanie kompresného oblečenia alebo pančúch - tieto pomôcky pomáhajú znižovať opuchy a zlepšiť krvný obeh v postihnutých oblastiach.
- Cvičenie - pravidelné cvičenie pomáha zlepšovať krvný obeh a znižovať riziko vzniku varixov.
- Udržiavanie zdravej hmotnosti - ak máte nadváhu, snažte sa ju znížiť, aby ste znižovali zaťaženie na vaše žily.
- Zdravá strava - strava bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály pomáha udržiavať zdravé žily.
- Používanie vhodnej obuvi - nosenie pohodlnej a správnej obuvi môže tiež pomôcť zabrániť vzniku varixov.
- Laserové ošetrenie alebo chirurgický zákrok - v prípade ťažkého alebo závažného varixu môže byť potrebné podstúpiť laserové ošetrenie alebo chirurgický zákrok na odstránenie postihnutých žíl.
