Tu sú 8 nečakaných a prospešných vlastností jódu
Jód je dôležitý minerál, ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie našeho tela. Je nevyhnutný pre produkciu hormonov štítnej žľazy, ktoré ovplyvňujú metabolizmus, rast a vývoj. Jód tiež podporuje správne fungovanie imunitného systému, pomáha pri tvorbe krvi a udržiava zdravú kožu, vlasy a nechty.
Tu sú 8 nečakaných a prospešných vlastností jódu:- Podpora imunity: Jód pomáha imunitnému systému bojovať proti infekciám a chráni nás pred chorobami.
- Zlepšenie metabolizmu: Jód pomáha regulovať metabolizmus, čo môže pomôcť pri chudnutí.
- Zlepšenie kognitívnych funkcií: Jód môže pomôcť zlepšiť pamäť a koncentráciu.
- Udržanie zdravia kože: Jód pomáha udržiavať kožu hydratovanú a zdravú.
- Prevencia chorôb štítnej žľazy: Jód pomáha udržiavať štítnu žľazu zdravú a zabraňuje chorobám, ako je tyreotoxikóza a hypotyreóza.
- Prevencia rakoviny prsníka: Jód môže pomôcť znížiť riziko vzniku rakoviny prsníka.
- Prevencia osteoporózy: Jód pomáha udržiavať zdravé kosti a môže pomôcť prevenovať osteoporózu.
- Zlepšenie reprodukčného zdravia: Jód pomáha udržiavať reprodukčné zdravie a môže pomôcť pri problémoch s plodnosťou.